要知道的事情

好多人，特別係長者，都好怕跌倒。跌倒嘅長者中，約有75%會有受傷，包括頭部創傷同骨折。跌倒原因有不少，常見嘅包括：視力欠佳、頭暈、關節及步姿問題、平衡能力減弱等。

影響平衡力嘅身體系統有：

1) 視覺/ Vision

2) 內耳/ Inner ear

3) 體感/ Somatosensory

另外，小腦負責協調能力，都會影響平衡力。定期身體檢查有助了解身體情況。