要知道的事情

好多人，特别系长者，都好怕跌倒。跌倒嘅长者中，约有75%会有受伤，包括头部创伤同骨折。跌倒原因有不少，常见嘅包括：视力欠佳、头晕、关节及步姿问题、平衡能力减弱等。

影响平衡力嘅身体系统有：

1) 视觉 / Vision

2) 内耳 / Inner ear

3) 体感 / Somatosensory

另外，小脑负责协调能力，都会影响平衡力。定期身体检查有助了解身体情况。